Nous vous invitons à rencontrer Pierre, guide-accompagnateur en montagne Aventure Humaine. Dans cette vidéo, Pierre nous parle de sa passion pour la montagne et nous explique pourquoi il a choisi de travailler avec Aventure Humaine. [kad_youtube url= »http://youtu.be/3JniX6bOTEw » hidecontrols= »true » autoplay= »true »] Découvrez nos prochaines activitésRead More
Aujourd’hui nous abordons le sujet de la préparation d’une séance de marche nordique, avec quelques conseils de base, mais utiles, pour profiter pleinement de votre séance : Bien choisir ses bâtons de marche nordique Le choix des bâtons est primordial pour le bon déroulement d’une séance. Votre instructeur vous donnera des bâtons adaptés à votre taille et...Read More
La marche nordique est une activité dont la popularité ne cesse de croître ces dernières années. Mais pour cette activité qui vise à utiliser les bâtons pour se propulser et améliorer son déplacement, il est indispensable de bien les choisir afin d’éviter les mauvaises surprises. Voici donc quelques éléments de choix d’un bon bâton de...Read More
Vous avez entendu parler de la marche nordique, et vous aimeriez vous initier ? Découvrez en vidéo le contenu d’une séance de marche nordique avec Aventure humaine : échauffements, étirements, marche nordique en pleine nature, et sans oublier les exercices des respiration, de renforcement musculaire, des jeux d’adresse ou d’équilibre. Tout cela dans la bonne...Read More
Les stages photos pour l’été 2014 sont ouverts et presque tous planifiés ! Ces stages photo sont issus de la rencontre de deux passionnés de montagne et de photographie, et de leur envie de faire partager à d’autres amateurs de grands espaces, leur vision et leurs connaissances de ce milieu si particulier. Orientés vers la Savoie...Read More
Le 17 octobre dernier, c’est sous un ciel presque entièrement dégagé, que 11 participants ont découvert des espèces de champignons qu’abrite le massif du Pilat au cours d’une sortie champignons, dédiée à la découverte, à la cueillette et à la cuisine des champignons. Identification des espèces de champignons toxiques à reconnaitre impérativement, mais aussi cueillette...Read More
La marche nordique est un phénomène dans les activités d’extérieur qui séduit de plus en plus de monde. Plus complète que la randonnée et moins traumatisante que le running, cette activité permet d’envisager une autre manière d’utiliser des bâtons, non plus comme moyen d’équilibre mais comme outils de propulsion. Augmentation de la dépense physique, soulagement...Read More
Utilisé à l’origine par les skieurs de fond comme entraînement d’été, la marche nordique, ou nordic walking fut développée en tant qu’exercice de bien-être en plein air. La marche nordique est née en Finlande à la fin des années 1990 et s’est développée progressivement à travers l’Europe jusqu’à s’étendre en France depuis le début des...Read More
Article mis à jour disponible Une nouvelle version actualisée de cet article est disponible sur le site internet d’Aurélien Sanrey. L’article fait le point sur les solutions d’éco-mobilités qui existent dans les territoires de montagne, et propose des randonnées montagne accessibles en transports en commun. Bonne lecture !. Mobilité douce, éco-mobilité ? Ces termes vous paraissent...Read More
Construire un igloo et dormir dedans… par des températures proches de -20 degrés ? Et oui ! Ils étaient 5 aventuriers à braver le froid de ce début février pour le premier week-end igloo de l’hiver 2012. Bien équipés avec du matériel chaud, et ultra-motivés, tous ont vécu un week-end d’aventures inoubliable, dans une vaste...Read More
